La guía más grande Para pensamientos reprimidos
La guía más grande Para pensamientos reprimidos
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Si perfectamente es cierto que nuestras mentes evolucionaron para proporcionar la supervivencia y que la preocupación es el mecanismo que nos permite reaccionar frente a los peligros, todo tiene un frontera.
Si creemos que algo que sabemos debe ser dicho pero dolerá a la persona con la que hablamos, debemos aprender que la asertividad pasa por no guardarnos esa información, pero asimismo pasa por expresarla con tacto y desde el respeto.
4,5 ⭐️ Me gustó el volumen, logré identificarme puntos que el autor plantea y me permitió observar y entender ciertas conductas o patrones que se daban tanto en mí como en personas entorno. En ocasiones no resoné tanto con algunas cosas o capítulos y hubo un idéntico de ideas que considero se basan en supuestos y estereotipos que en la Ahora no se dan en el 100% de los casos, pero como en todo unidad debe osar con qué quedarse y con qué no.
Si haz docto varios libros parecidos, puede que no te aporte demasiado. Pero me gusta mucho la manera en la que fue escrito y ordenado. Es un volumen que da la información directa y sin rodeo.
De esta forma, podrás conocer acertadamente lo que quiere transmitir el interlocutor. Es conveniente que te muestres en parte de acuerdo con la crítica, en caso de que sea verdadera o pueda serlo, respetar a la otra persona, y alcanzar las gracias.
La postura corporal. La postura erguida genera confianza en el interlocutor y transmite interés y sinceridad. Mirar al otro al hablar es esencia para ello.
El autocontrol incluso es necesario para obtener claridad en la comunicación. Es trascendental transmitir el contenido que se desea con calma y estando destapado a una retroalimentación constructiva.
En este tomo el autor acento de la read more ansiedad y los distintos miedos a los que nos podemos confrontar a lo amplio de nuestra vida, igualmente nos da algunos consejos para cambiar la perspectiva de las cosas y enfocarlas de otra manera.
Cuando los miembros de una familia logran comunicarse asertivamente, se reducen las situaciones de encono y se fortalece el ardid amable.
Una comunicación verdaderamente asertiva audición activamente las deposición y sentimientos ajenos. Considera las diferencias sin dictaminar y facilita la conexión emocional y el entendimiento mutuo.
Es exacto lo opuesto a la mente ansiosa y acelerada, Encima del mejor antídoto contra el temor a la incertidumbre.
Esto implica expresar tus preocupaciones de modo clara y específica sin atacar a la otra persona ni perder de pinta el objetivo de resolver el problema.
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Porque si sois igual de curiosos como yo y os estáis profundizando en el mundo de la inteligencia emocional, Bernardo es el indicado para situarte un poco en ese campo de batalla comúnmente llamado Mente.